In pratica esse consistono tutte nell'aggiungere risorse, ovvero nell'allargare la famosa mappa soggettiva della persona che per un qualsiasi motivo si ritrova imprigionata in una visione ristretta e condizionata del mondo e quindi povera di opportunità e soluzioni.
E' opportuno farti notare che tutte le tecniche PNL lavorano sulla struttura dell'esperienza e non sul contenuto.
La PNL non ricerca mai la causa di un problema, ma punta sulla rappresentazione interna che la persona si è costruita di una data situazione, per ampliarla e coglierne nuove opportunità.
I modi per allargare la mappa sono essenzialmente tre:
1. aggiungere rappresentazioni sensoriali (rivivendo l'evento attraverso canali sensoriali diversi, o modificando le submodalità);
2. modificare il punti di vista (rivivendo l'evento in "altri panni", ovvero secondo posizioni percettive diverse);
3. modificare la variabile tempo (rivivendo l'evento attingendo risorse dal passato o dal futuro).
In un prossimo post, ti racconterò alcune di queste tecniche più dettagliatamente.
Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach
"Il Coach delle Donne"
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