L'informazione è facilmente mantenuta solo per un breve periodo di tempo attraverso l'eccitazione di un rete di neuroni.
Con la ripetizione dello stimolo, anche attraverso il suo ricordo, i neuroni stimolati possono potenziare i loro collegamenti formando nuove sinapsi ed una traccia mnemonica più stabile.
Inoltre, se elaboriamo le informazioni che percepiamo e le confrontiamo, le associamo con immagini simili, suoni, odori, ed altre percezioni già presenti nella nostra memoria, aiuteremo il ricordo.
Tratto dal manuale: "Come allenare la memoria con l'aiuto di Memosys".
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